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So lange habe ich versucht, meinen Wert zu beweisen – bis ich erkannte: Er war nie weg, nur verborgen unter ihren Urteilen.

Hole dir jetzt die geführte, wunderschöne Meditation und erinnere dich an deinen wahren Wert.

So lange hast du versucht, deinen Wert zu beweisen...

Bis du erkennst: Er war nie weg – nur verdeckt von dem, was dir andere übergestülpt haben.
Diese Meditation schenkt dir eine liebevolle Berührung, die dich an deine Würde erinnert.

Eine Berührung, die dich erinnert

Als Kind hast du vielleicht die Erfahrung gemacht, dass deine Bedürfnisse nicht willkommen waren und dass du dich klein machen musstest. Und doch gab es in dir immer eine Wahrheit, die unantastbar blieb.

Diese Meditation führt dich sanft zurück zu dieser Wahrheit – mit Worten wie einer zarten Berührung, die dich fühlen lässt: Du bist richtig. Du bist wertvoll. Du warst es immer.

Deine Ressource

Ein sicherer Ort in dir

Heilung geschieht, wenn wir neue Erfahrungen machen, die das alte Erleben verwandeln.

Diese Meditation ist ein solcher Ort: still, klar, liebevoll.

Hier begegnest du der Version von dir, die schon weiß, dass dein Wert niemals verloren war. Und während du dieser Version lauschst, beginnt das alte Gefühl der Minderwertigkeit sich zu verwandeln.

Was dich erwartet

Das schenkt dir die Meditation

  • Elf Minuten, die dich zur Ruhe bringen

  • Worte, die dich sanft in deinen Körper zurückholen

  • Eine liebevolle Berührung, die dich innerlich aufrichtet

  • Einen Impuls, den du auch im Alltag bei dir tragen kannst​

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Du musst nichts leisten.
Nur zuhören.
Und dich erinnern, wie es sich anfühlt, angenommen zu sein.

Was sich verändern darf

Wenn du dich wieder verbunden fühlst

Mit jeder liebevollen Hinwendung zu dir selbst löst sich ein Stück von dem alten Gefühl, falsch zu sein. Schritt für Schritt wirst du freier, dein Leben so zu gestalten, wie es dir entspricht.

​

  • Du hörst auf, dich ständig beweisen zu müssen

  • Du kannst „Nein“ sagen, ohne Angst vor Ablehnung

  • Deine Beziehungen werden klarer und ehrlicher

  • Dein Körper entspannt sich, weil du dich nicht mehr dauernd klein machen musst

  • Du beginnst, dein Leben nach deinen eigenen Maßstäben zu gestalten

Erinnerung

Du warst nie falsch

Dein Strahlen ist nicht verloren.
Deine Würde ist nicht zerbrochen.
Sie war immer da, verborgen unter fremden Stimmen.

Jetzt darfst du sie wieder fühlen.

Hol dir jetzt gleich die Meditation „Dein Strahlen. Deine Würde.“

Über mich

Ich weiß, wie es sich anfühlt, stark zu wirken und sich innerlich klein zu fühlen. Auch ich habe lange nach der Zuwendung gesucht, die mir als Kind gefehlt hat. Heute weiß ich: Diese Berührung kann in mir selbst entstehen.

Darum habe ich diese Meditation aufgenommen – als liebevolle Begleitung für dich, damit auch du spüren kannst, wie es ist, dich gehalten und würdevoll aufgerichtet zu fühlen.

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