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Nicht du warst das Problem –
sondern das, was du erleben musstest.
Impulse & Begleitung für Frauen, die aus dem emotionalen Nebel ihrer Kindheit zurück zu sich selbst finden wollen.

Ein Blog für Frauen, die in ihrer Kindheit emotional vernachlässigt oder narzisstisch missbraucht wurden –
und heute den Mut finden, sich selbst liebevoll zurückzugewinnen.
Willkommen
Vielleicht bist du viele Jahre durch dein Leben gegangen mit einem Gefühl, das du kaum in Worte fassen konntest. Ein leiser Schmerz. Ein ständiges Bemühen, gut zu sein. Richtig. Genug.
Und doch: nie wirklich gesehen. Nie wirklich gemeint.
Vielleicht weißt du längst, dass deine Kindheit voller Wunden war, die niemand heilen konnte – weil sie niemand sehen wollte. Und doch bist du hier. Mit deinem Gefühl. Deiner Tiefe. Deiner Sehnsucht.
Nach einem Leben, das sich echt anfühlt. Nach dir.
Ich begleite Frauen wie dich.
Frauen, die gelernt haben zu überleben – und die sich jetzt erinnern wollen, dass unter all dem Schmerz
etwas Zartes liegt: Dein wahres Wesen. Unversehrt. Leise. Ganz.
Hier bekommst du Impulse, die dir helfen, deine Geschichte zu verstehen – und die alten Prägungen liebevoll zu verwandeln. In innere Würde. In Frieden.
In ein neues, weiches Ja zu dir selbst.
Willkommen bei dir.
Es ist Zeit. Und du bist bereit.
Was dich hier erwartet:
Wissen & Aufklärung
Was narzisstischer Missbrauch in der Kindheit mit dir gemacht hat – und warum du heute fühlst, wie du fühlst.
Emotionale Tiefe
Texte, die berühren. Geschichten, in denen du dich wiederfindest. Worte, die dein inneres Kind sehen.
Impulse für Heilung
Praktische Schritte, innere Bilder, Reflexionsfragen und Begleitung aus der Sicht einer Betroffenen und traumasensiblen Coachin.
Community & Verbindung
Du bist nicht allein. Wir waren viele. Und gemeinsam dürfen wir neue Wege gehen.






























